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被災地のことを考えることができ、少しでも役に立てたこと、この会を企画して下さった方、開催して下さった方にお礼申し上げます。 |
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産直はすごーくいいと思います。来たのが遅かったのでまだ買っていないのですが、このあと買います。 |
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体操を楽しみに間に合うように来ました。背骨の軸を整えて疲れを取りたいと思いました。簡単な体操で、仕事しながらでもできるので毎日続けられそうです。 |
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リコーダーは毎年本当に癒されます。小・中学生の時にピーピー吹いていたのがこんなにきれいな音色になるとは毎年驚きです。 |
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「見上げてごらん夜空の星を」の歌詞をあらためて読んで震災の事も考え合わせ涙が出そうになりました。 |
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講演の「メンタルヘルス」のテーマは何回か聞いていますが、普段は忘れていることなのでためになりました。「ウツ」が脳の疲れであるということがインパクトありました。 |
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生活の中でのストレスで、良い事での"変化"ということでストレスを感じているということは初めて知りました。脳の疲れを感じ取り、その日のうちに疲れを取る事、気分転換やリラックス、睡眠を多く取る事が大切だということが分かりました。 |
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天気が悪かったのが残念でした。もっと大勢の方に来ていただきたいですね。もったいない！ |
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あっという間に時間が経ちました。内容もすごく充実していて楽しかったです。地震を振り返ることも大事だし、ストレスとうまく付き合うのも大事だと感じました。実行委員とスタッフの皆さま、本当にお世話になりありがとうございました。 |
